毎日日焼け止めを塗らなくても、体を白くする3つの実用的な方法!

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まだまだ暑い日が続きますが、彼女たちは小さなドレスが大好きで、肌の色の違いが顕著なときには脚を見せたくありません。

しかし、日焼け対策をしっかりと行えば、日焼けをしにくくなります。身體美白くしたいのであれば、しっかりと行わなければなりません。 日焼け止めを塗る以外に美白の方法はないのでしょうか? 体を白くするためにはどうすればいいのでしょうか? これらのヒントをぜひ生かしてください。

つ、ボディスクラブ、角質除去

1.ボディスクラブ

使うボディスクラブもほどほどにして、顔の角質除去も、あまり頻繁にせず、週に1〜2回で十分です。 ボディ用のクレンジングは肌にしか使えないものが多いので、顔には使わないようにしましょう。 ボディスクラブを使うのも便利ですが、入浴時には肌が濡れすぎていない状態で使うのがベストで、そうでないとスクラブがすぐに溶けてしまい、スクラブ効果が得られません。

2.風呂を揉む

擦る」という文化を理解すると、去斑美白「擦る」という行為はとても繊細で、「肌を擦る」ということは「新しい命」のようなものだとも言えます。 しかし、我々はまた、適切な摩擦のバスとバスタオルを購入する必要があります、あまりにも荒い摩擦のバスタオルは、皮膚を赤くこするだけでなく、皮膚に有害になります。 また、あまり頻繁にこすることはお勧めできません。こするのは非常にクールですが、適度に、キューティクルの薄いセンのためにも同様です。

2つ目は、美白ボディローションの使用です。

1.美白ボディミルク

肌を白くしたいのであれば、美白効果のあるボディローションを使うことができます。このタイプのボディローションには、ナイアシンアミド製品やアルブチンなど、独自の美白成分が含まれています。 限り、中国は使用を介して主張する、または学習効果を見ることができるように、一般的に言えば、組織の体を乾燥させるためにシャワーの後、学生のボディローションを使用することができ、皮膚の吸収のためのこの時間が良くなります。

2.ボディの保湿と栄養補給

顔の肌の潤いはもちろんですが、体の肌の潤いにも気を配る必要があります。 体内に適切な肌の潤いがないと、肌の角質が溜まりやすくなり、時間が経つと鶏肌になってしまいます。

私たちの体の皮膚を保湿するための最も直接的で効果的な方法は、保湿という基本的な機能を持つボディローションを使用することです。 乾燥肌の方は、より強力な保湿力のあるボディローションを選ぶと良いでしょう。

体内調整

1.ビタミンの補給

健康姉妹の開発に焦点を当ててより多くの研究を行う場合、ある程度の内部コンディショニングの異なる理解になりますが、果物や野菜の美白効果だけでなく、美容茶、そしていくつかのホットな美白薬。 心の健康のために多くのお金を費やす必要はありませんが、中国の果物で、ビタミンCを中心に多くのビタミンを補給します。

2.定期的な仕事と休息

よく休んで、夜更かしをしないで、睡眠を改善すると、色が良くなります。 睡眠は、顔だけでなく、肌の新陳代謝にも良い。 眠れないときは、毎日長袖を多めに着て、日焼け止めを塗ることで、ボディローションを使って徐々に肌を白くしていくのがいいと思います。

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